很多朋友在离婚后，可能因为各种原因，觉得孩子跟着对方生活不利于其成长，便会产生要回抚养权的想法。但不清楚是否可以通过起诉的方式要回抚养权。本文将为大家详细解析这个问题，提供相关的法律依据和处理办法。
答案是可以的。在离婚后，如果一方想要变更孩子的抚养权，是可以向法院提起诉讼的。法律赋予了父母在一定条件下变更抚养权的权利，以保障孩子能在更有利于其成长的环境中生活。比如，原本抚养权归父亲，但父亲后来沉迷赌博，对孩子的生活和学习不管不顾，这种情况下母亲就可以考虑通过法律途径要回抚养权。
不过，法院是否会支持变更抚养权的请求，需要根据具体情况进行判断。法院在审理这类案件时，会以孩子的利益为出发点，综合考虑各种因素。
根据我国法律规定，有几种情形下，一方起诉变更抚养权，法院通常会予以支持。首先，如果与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的，比如对方突然患了重病，无法再像以前一样照顾孩子，那么另一方起诉要回抚养权就有很大的胜算。
其次，与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。例如，对方经常打骂孩子，或者把孩子丢给老人，自己不闻不问，这种情况下，为了孩子的身心健康，法院可能会判决变更抚养权。
另外，如果十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，法院也会尊重孩子的意愿。比如孩子已经十几岁了，明确表示不愿意和现在的抚养方一起生活，想跟随另一方，而另一方也有能力抚养，法院一般会支持变更。
想要起诉要回抚养权，首先要准备好相关的证据材料。这些证据要能够证明对方不适合继续抚养孩子，或者自己有更有利于孩子成长的条件。比如自己的收入证明、居住环境证明、孩子的意愿证明等。
然后，要向有管辖权的法院提交起诉状和证据。起诉状中要明确提出自己的诉讼请求，即要求变更孩子的抚养权，并说明事实和理由。法院受理案件后，会安排开庭审理。在庭审过程中，双方要进行举证和辩论，阐述自己的观点和理由。
最后，法院会根据双方的证据和辩论情况，依法作出判决。整个过程可能会比较复杂，需要耗费一定的时间和精力，所以在起诉前要做好充分的准备。
在起诉要回抚养权时，要注意证据的真实性和合法性。虚假的证据不仅不会得到法院的认可，还可能会承担法律责任。同时，要尊重孩子的意愿，尽量减少对孩子的伤害。毕竟，整个过程的出发点是为了孩子好。
另外，要合理评估自己的抚养能力。不能仅仅为了争夺抚养权而起诉，还要考虑自己是否有足够的时间和精力来照顾孩子。比如，如果自己工作非常忙，经常加班出差，即使要回了抚养权，也可能无法很好地照顾孩子。
此外，在起诉过程中要保持冷静和理智，避免与对方发生激烈的冲突，以免给孩子带来更大的心理压力。
优贤法律网提醒，离婚抚养权归对方后是可以起诉要回的，但需要有合理的理由和充分的证据。如果您认为符合变更抚养权的条件，不妨先收集好相关证据，尝试与对方协商，协商不成再向法院起诉。如果在这个过程中您还有其他疑问，欢迎咨询本站律师，获取更专业的法律建议。
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