很多朋友在离婚后，由于各种原因会产生重新要回孩子抚养权的想法。然而，重新要回抚养权是否困难，这是大家普遍关心的问题。本文将详细为您解析重新要回抚养权的相关因素、法律规定以及可行的办法，帮助您了解这一过程。
重新要回抚养权的难易程度不能一概而论，它受到多种因素的影响。从法律层面来看，变更抚养权需要有正当理由和充分证据。如果有明确的证据证明对方存在不利于孩子成长的情况，比如虐待、遗弃孩子，或者自身有更有利于孩子成长的条件，那么要回抚养权相对会容易一些。但如果没有合理的理由和证据，仅仅是因为个人情感等因素想要变更抚养权，难度就会较大。
举个例子，小张和小李离婚后孩子抚养权归小李，后来小李染上赌博恶习，经常不照顾孩子，这种情况下小张重新要回抚养权就相对容易，因为小李的行为已经不利于孩子成长。
根据我国法律规定，有以下几种情形之一的，一方要求变更子女抚养关系，法院一般会予以支持。一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。比如一方突然患上重大疾病，无法正常照顾孩子的生活起居。二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。例如一方经常打骂孩子，让孩子生活在恐惧之中。三是十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。因为十周岁以上的孩子有一定的认知能力，法院会尊重他们的意愿。
比如小王和小赵离婚后孩子跟小赵生活，后来小赵出了车祸导致残疾无法工作，小王就可以以这个理由要求变更抚养权。
要重新要回抚养权，收集有利证据至关重要。可以收集自己的经济状况证据，比如工资单、银行流水等，证明自己有稳定的收入来保障孩子的生活。还可以收集孩子的意愿表达，如果孩子年满十周岁，愿意跟自己生活，可以让孩子写书面声明或者录音录像。另外，证明对方存在不利于孩子成长的证据也很关键，例如对方的不良嗜好证据，如酗酒的照片、报警记录等；对方有家庭暴力的医院诊断证明、报警回执等。
比如刘先生想重新要回孩子抚养权，他可以收集自己新换了稳定高薪工作的证明，以及孩子表示愿意跟他生活的视频，同时如果对方有酗酒行为，他还可以收集对方酒后失态的照片等证据。
变更抚养权的方式有两种，一种是协议变更，双方协商一致后签订变更抚养权协议，并到公证处进行公证，这种方式相对简单快捷。另一种是诉讼变更，如果双方无法协商一致，就需要向法院提起诉讼。诉讼变更时，要准备好起诉状、相关证据材料等。法院受理后，会进行审理，根据双方的情况依法作出判决。一般来说，法院会在三到六个月内作出判决。
例如，陈女士和张先生无法就抚养权变更达成一致，陈女士向法院起诉，她需要写好起诉状，把证明张先生不利于孩子成长和自己更适合抚养孩子的证据整理好提交给法院，等待法院的审理。
优贤法律网提醒，重新要回抚养权并非绝对困难，关键在于是否有符合法律规定的条件和充分的证据。如果您有重新要回抚养权的想法，建议先了解变更抚养权的法定条件，积极收集有利证据。可以先尝试与对方协商，若协商不成可考虑通过诉讼途径解决。如果在过程中遇到法律问题，欢迎咨询本站律师，为您提供专业的法律建议和帮助。
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