在生活中，朋友之间相互借钱是较为常见的事情，但有时候把钱借给朋友后自己却没钱了，这可能会给自己带来一些困扰和不便。遇到这种情况该如何应对呢？下面我们就来详细探讨一下。
当把钱借给朋友后自己没钱了，首先要做的是评估自身的资金缺口和紧急程度。如果只是短期内资金紧张，比如只是影响到一些非必要的消费，可先调整自己的消费计划。减少不必要的开支，像减少外出就餐、购买非急需物品等，做好预算规划，让有限的资金能满足基本生活需求。
若资金缺口较大且有一些紧急的支出需求，比如房租、水电费等，那么可以委婉地和朋友沟通。说明自己目前的经济状况，询问朋友是否能先偿还一部分借款。在沟通时要注意语气和方式，避免让朋友觉得你在逼迫他。例如，可以说“我最近手头有点紧，之前借给你的钱能不能先还我一部分，我要交房租了”。
如果朋友暂时也无法还钱，看看是否可以从其他渠道获得短期资金支持。比如向家人说明情况，看能否得到一些临时的资金援助。但要注意，向家人借钱也需要有还款计划，不能随意挪用。还可以考虑利用自己的闲置物品，通过二手交易平台出售，将闲置物品变现来缓解资金压力。
在借钱给朋友之前，一定要对自己的财务状况有清晰的认识。评估自己的资金储备和未来一段时间的支出计划，确定自己能够承受的借款额度。不能因为碍于情面而盲目答应朋友的借款请求。比如，自己每个月有固定的房贷、车贷等支出，那么在借钱时就要考虑到这些因素，只拿出自己闲置且短期内不会用到的资金借给朋友。
建立明确的借款原则和底线。可以根据自己的经济实力设定一个借款上限，无论朋友的情况多么紧急，都不轻易突破这个上限。在借钱时要和朋友明确还款时间和方式，签订借条或借款协议，保障自己的权益。这样即使朋友不能按时还款，自己也有一定的法律依据来维护自己的利益。
平时要养成良好的储蓄习惯，建立应急资金储备。一般来说，应急资金应该能够满足3 6个月的基本生活开支。这样在遇到朋友借款或者其他突发情况时，自己有足够的资金应对，不会因为借钱给朋友而陷入资金困境。
如果朋友不还钱导致自己没钱，第一步还是要和朋友积极沟通。多次尝试以友好的方式提醒朋友还款，了解朋友不还钱的原因。也许朋友确实遇到了一些困难，暂时无法按时还款，这时可以和朋友一起商量解决方案，比如延长还款期限、分期还款等。
如果沟通无果，朋友仍然拒绝还钱，可以考虑寻求第三方的调解。比如找共同的朋友或长辈从中协调，让他们帮忙劝说朋友还款。在第三方的介入下，朋友可能会因为顾及面子或受到压力而还款。
若以上方法都不奏效，且借款金额较大，可以考虑通过法律途径解决。保留好借条、转账记录、聊天记录等相关证据，向法院提起诉讼。虽然法律途径可能会花费一定的时间和精力，但这是维护自己合法权益的有效手段。不过在采取法律行动之前，要充分了解相关的法律程序和可能的结果。
借钱给朋友后自己没钱是一件比较麻烦的事情，但通过合理的应对方式和预防措施，可以在一定程度上避免和解决这些问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
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