在婚姻中，夫妻之间的相处本应是相互尊重、相互关爱的，然而经常动手打人这种行为无疑是对婚姻关系的巨大伤害。当老公因为这种情况提出离婚时，这无疑是一个令人揪心且棘手的问题。
您需要深刻反思自己的行为，并诚恳地向老公道歉。让他知道您已经认识到了错误，并且有决心改正。然后，给老公一些时间和空间，让他能够冷静下来，缓解内心的伤痛和愤怒。
尝试与老公进行深入的沟通，了解他内心的真实想法和感受。倾听他对于这段婚姻的看法，以及他对您的期望和要求。在交流过程中，要保持平和、诚恳的态度，不要急于为自己辩解或者指责对方。
如果可能的话，可以一起回忆曾经美好的时光，重新唤起彼此内心深处的情感。同时，也要共同探讨如何改善当前的婚姻状况，制定一些具体的行动计划，比如设定一个冷静期，在这段时间内双方都努力调整自己的行为和态度。
您还可以寻求家人和朋友的帮助，让他们从中调解，给予一些建设性的意见和建议。但要注意，不要让外界的干预给老公带来更大的压力。
要修复这样的婚姻，第一步是要彻底摒弃暴力行为。向老公做出明确的承诺，并通过实际行动来证明自己的改变。比如，学习情绪管理和沟通技巧，当遇到矛盾和冲突时，能够以平和、理性的方式去解决问题。
重建信任是至关重要的。这需要您在日常生活中保持言行一致，让老公逐渐相信您已经不再会使用暴力。主动向老公汇报自己的行踪和社交情况，增加透明度。
关注老公的需求和感受，多为他做一些贴心的事情。比如为他准备喜欢的饭菜，在他工作疲惫时给予关心和支持。通过这些细节上的关心，让他感受到您的爱和改变。
同时，也要不断提升自己的个人魅力和价值。保持良好的形象，发展自己的兴趣爱好，让自己变得更加优秀和自信。这样不仅能够吸引老公的目光，也能够让自己在婚姻中有更多的自信和底气。
学会控制自己的情绪是关键。在感到愤怒或者冲动时，可以先深呼吸，让自己冷静下来。或者暂时离开现场，避免在情绪激动时做出过激的行为。
建立良好的沟通机制。夫妻之间要经常交流，分享彼此的想法和感受。当出现分歧时，要耐心倾听对方的观点，不要急于反驳或者指责。通过沟通来寻找解决问题的方法，而不是通过暴力来宣泄情绪。
尊重彼此的个性和习惯。每个人都有自己的特点和喜好，要学会包容和理解对方。不要试图强行改变对方，而是在相互尊重的基础上寻求共同的生活方式。
遇到问题时，要共同承担责任，而不是互相推诿。一起寻找解决问题的办法，增强夫妻之间的凝聚力和合作精神。
婚姻需要双方共同经营和维护，出现问题要及时解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
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