在离婚这个敏感而复杂的过程中，翻旧账的情况并不少见，这无疑会给双方带来更多的痛苦和困扰。但别担心，接下来就让我们一起深入探讨这个问题。
当离婚时出现翻旧账的情况，首先要保持冷静和理智。不要被对方的言语激怒，从而陷入无休止的争吵。因为争吵往往只会让情况更加糟糕，无法解决实际问题。
尝试理解对方翻旧账的原因。也许是过去的伤害一直未得到妥善处理，或者是出于对离婚的不甘心和恐惧。如果能找到根源，或许能更好地应对。
在交流中，要明确表达自己不愿意纠缠过去，而是希望以平和、理性的方式解决离婚相关的事务。比如财产分割、子女抚养权等。
如果双方无法自行解决，可以考虑寻求第三方的帮助，如婚姻调解员。他们能够以中立的立场，帮助双方梳理问题，化解矛盾。
同时，要坚守自己的原则和底线。对于不合理的指责和要求，要坚定地予以拒绝。但拒绝的方式要温和而坚定，避免进一步激化矛盾。
为了避免离婚时翻旧账导致关系的进一步恶化，双方在平时的相处中就要注重沟通和问题的及时解决。不要让小问题积累成大矛盾。
在决定离婚之前，尽量通过和平协商的方式，提前就一些重要问题达成初步共识。比如财产的分配原则、子女的抚养安排等。
控制自己的情绪，不要在争吵时说出过激或伤害对方的话。因为这些话语很可能在离婚时被翻出来，成为新的矛盾点。
培养自己的包容和宽容心态。毕竟曾经共同走过一段路，即便要分开，也尽量给彼此留下一些美好的回忆。
如果可能，在离婚过程中，可以适当给对方一些情感上的支持和理解。虽然感情破裂，但人性的关怀或许能让整个过程更加平和。
离婚时翻旧账，对子女的影响是不可忽视的。孩子可能会感到困惑、恐惧和不安。
他们可能会觉得父母之间充满了仇恨和争吵，从而影响他们的心理健康和性格形成。
为了减少对子女的伤害，父母应该尽量避免在孩子面前翻旧账。如果不可避免地提到了过去的事情，也要以平和、客观的方式进行解释，让孩子明白这是大人之间的问题，与他们无关。
父母要向孩子传递一个信息，即便离婚了，对他们的爱依然不会改变。给予孩子足够的陪伴和关爱，让他们感受到安全感。
鼓励孩子表达自己的感受和想法，及时发现并解决他们可能出现的心理问题。
可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供心理辅导，帮助他们更好地应对家庭的变故。
离婚本就是一件令人痛苦的事情，翻旧账更是让这一过程雪上加霜。希望上述的内容能给您一些启示和帮助。但需要注意的是，每个人的情况都有所不同，具体的处理方式也需要根据实际情况进行调整。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
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