在家庭生活中，家暴是极其恶劣的行为，而家暴后的离婚更是一个复杂且令人痛心的问题。不过别担心，下面我们就来详细探讨如何应对这种情况。
当遭遇家暴并决定离婚时，首先要确保自身的安全。立即向亲友、居委会或妇联等组织寻求帮助，也可以拨打当地的反家暴热线。接下来，收集家暴的证据至关重要。比如，受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等。这些证据将在离婚诉讼中发挥关键作用。
向法院提起离婚诉讼时，要明确阐述家暴的事实和对自身造成的伤害。如果有子女，要考虑子女的抚养权问题。一般来说，在存在家暴的情况下，法院会倾向于将抚养权判给未实施家暴的一方。
关于财产分割，因为家暴属于过错方，无过错方可以要求多分财产。同时，还可以要求对方支付精神损害赔偿金。
经历了家暴并离婚，心理上往往会留下创伤。此时，需要积极进行心理调适。可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供有效的心理疏导和治疗方案。
自己也要学会自我疗愈，比如通过运动来释放压力，参加社交活动重新建立人际关系，培养新的兴趣爱好转移注意力等。不要让过去的阴影一直笼罩着自己，要相信未来会更美好。
此外，要给自己足够的时间和空间去恢复。不要急于进入新的感情，先专注于自身的成长和重建自信。
即使已经摆脱了家暴的婚姻，也要警惕未来再次遭遇类似情况。在选择新的伴侣时，要更加谨慎，充分了解对方的性格和脾气。
学会识别潜在的危险信号，比如对方过度的控制欲、暴躁的脾气、极端的言论等。在交往过程中，要保持独立和自我，不要轻易被对方左右。
同时，要加强自我保护意识，学习一些防身技巧和应对危险的方法。万一不幸再次遇到危险，能够及时采取有效的措施保护自己。
家暴是不可容忍的，而家暴后的离婚需要我们勇敢面对，妥善处理。希望以上的内容能为您提供一些帮助和指引。但需注意，每个人的情况都有所不同，法律问题复杂多变。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
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